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美と健康のカギは腸美人！ということで去年の９月から始めた市販ヨーグルトを種菌にしたヨーグルト作りがすっかり定着しました。最初は牛乳が冷たくてうまく固まらなかったり、時間をかけすぎて酸っぱくなってしまっ...