【神奈川・横浜】大人のための癒やし空間！天然温泉と岩盤浴の日帰りスパが楽しめる「INSPA横浜」体験レビュー

天然温泉「INSPA横浜」へGO！

会員制フィットネスジムと天然温泉が併設された「INSPA横浜」は、大人のための隠れ家リゾートをコンセプトにしたフィットネス＆スパリゾート。スパ施設は一般ビジターも利用できるようになっており、今回初めてスパ施設を利用してみました。

場所は眺望の良い臨海地の横浜コットンハーバーにあります。

「INSPA横浜（インスパ横浜）」へのアクセス

徒歩の場合は最寄駅のJR「東神奈川駅」から約20分、京急線「仲木戸駅」から約18分。電車の場合は「横浜駅（東口）」からコットンハーバー行きの「横浜市営バス48系統」に乗車し、INSPA横浜のすぐ向かいにあるバス停（コットンハーバー）で降ります。

本数は1時間に1-2本と少ないですが、東神奈川駅、横浜駅（西口）、みなとみらい周辺（新高島駅経由）の無料送迎バスを利用することもできます。▶「送迎バス時刻表」

「INSPA横浜」へのアクセス方法はコチラ

今回は車での訪問だったので、INSPA横浜に隣接する駐車場（第1駐車場：立体、第2駐車場：平面）を利用しました。首都高速・東神奈川インターからは約5分です。

※駐車場料金は3時間まで150円、以降30分毎300円。駐車場割引サービスは、5000円以上の利用で3時間無料、8000円以上の利用で6時間無料、12000円以上の利用で当日中無料。

INSPA横浜1階フロントにて「入館受付」

INSPA横浜の営業時間は10時〜23時で、木曜日が休館日。入館料は、時間制限のない「レギュラー入館」が2750円、1時間以内の「スピード入館」が1320円となっています。施設の特性から13歳未満（小学生以下）の子供は利用できません。

利用の際は初回に身分証明書を提示して「リゾートメンバー登録」（利用者全員）が必要です。今回は初めての利用で、事前にネットでリゾートメンバー登録を済ませていたのでスムーズに手続きすることができました。事前登録をしていない場合は、ロビーの一角にあるカウンターにて登録します。

入館料とセットになったお得プランがいくつもあり、今回は平日だったのでランチがセットになった「平日限定ランチパック（3970円/税込）」を利用しました。「ホットペッパービューティー」や「じゃらん」などにもお得なクーポンが掲載されているようなので、ポイントを利用すれば更にお得に利用できそうですね。（支払いは退出時にまとめて精算となります。）

入館料には館内着、バスタオル、フェイスタオルが含まれており（2枚目以降は有料）、天然温泉やリラクゼーションルームのほか、岩盤浴、ドライサウナ、遠赤ドーム、ヨガ・ストレッチなどの溶岩プログラムも無料で利用することができます。

INSPA横浜の施設案内はコチラ

3階リラクゼーションフロアへ

受付で指定されたロッカーキーをもらったあとは、通路に設置してある棚から自分に合ったサイズの館内着とフェイスタオル・バスタオルを館内バッグに入れ、エレベーターでロッカーとお風呂がある３階へ向かいます。

※INSPA横浜の建物は4階建てで、1階に受付フロント、2階にリラックスルーム、3階にロッカールーム＆温泉とレストラン、4階に岩盤浴、遠赤ドーム、カフェ、展望テラスなどがあり、2階のフィットネスジム専用エリア以外は一般利用客との共用施設となっています。

また、エレベーターが止まる階は1階とお風呂・レストランなどがある3階のみで、2階と4階は階段で移動することになります。

天然温泉があるお風呂

3階にあるお風呂は、内湯（真湯）と格子窓から風景が見える外湯（天然温泉）の2種類。ほかに本場フィンランド式のロウリュサウナ、エステ、ボディケア、アカスリ等があります。

温泉は敷地内の地下1500ｍから湧出する塩分の濃い黄金色の食塩泉（ナトリウムー塩化物強塩泉）で、効能については、一般的適応症 （神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、うちみ、慢性消化器病、冷え性、疲労回復、健康増進）、泉質別適応 （きりきず、やけど、慢性皮膚病、虚弱児童、慢性婦人病）とあります。

画像は「INSPA横浜HP」より引用

三浦の朝どれ旬野菜を使ったレストラン「客座」

お風呂でさっぱりした後は3階のレストラン「客座」にてランチタイム🍴　訪問日が平日だったので客座の「平日限定ランチパック（3970円/税込）」を利用しました。

客座のビュッフェレストランは90分制で、食べ放題の前菜ビュッフェ+フリードリンクのほか、5種類のメイン料理が1品チョイスできます。

※「平日限定ランチパック」は、施設利用時間が10:00〜17:00（ランチタイムは11:30〜16:00）に限定されているものの、リゾート入館料とビュッフェランチがセットになったお得なパック。1日利用できる「レストランパック（4300円/税込）」（リゾート入館料+ランチorディナーセット）や、4階のカフェバー「INSPIER」で利用できる「カフェパック」（リゾート入館料＋メイン＋ミニサラダ＋デザート＋ワンドリンクセット）などもあります。

新鮮な三浦野菜が中心のヘルシービュッフェ

ビュッフェコーナーには、新鮮な三浦野菜を中心としたサラダバーのほか、オムレツ、煮物、酢の物などのお惣菜が並んでいます。品数はあまり多くはありませんが、フィットネスジム併設のスパ施設ということで、料理からドリンクまでヘルシー志向というところが嬉しいポイントｄ。女性に喜ばれるレストランという感じです。

フルーツ、ヨーグルト、コーヒーゼリー、フルーツポンチなどのデザートもありました。

見た目も美しいメイン料理

メインは豚肉料理とスープカレーをオーダーし2人でシェアしました。見た目も美しくとても美味しい！スパ施設の中のレストランとしてはかなりの高得点です。豊富な新鮮野菜がたくさん食べることができるし、ヘルシー＆美味しい料理で、とても気に入りました。

2階リラクゼーションルームへ

ランチの後は階段で3階から2階に下り、会員制フィットネスジム併設のリフレッシュフロアへ。TVモニター付きのリクライニングチェアがある「リラクゼーションルーム（男女共用・女性専用）」で少し昼寝しましたzzZ

女性専用ルーム（28席）は、明るめの空間なので読書には最適ですね。男女共用ルーム（44席）は、一応各席に読書灯はありますがかなり暗め（写真は明るめに調整してます）でした。ゆっくり寛いでTVを見たり、眠りたい人には快適に過ごせます。

4階リゾートフロア

リラクゼーションルームで一眠りしたあとは4階リゾートフロアへ。こちらには「遠赤ドーム」、岩盤浴「STONE SPA」や展望テラス、カフェバー「INSPIER」があります。

富士山の溶岩石を釜で炊く「遠赤ドーム」

まずは、遠赤外線・バナジウム・マイナスイオンによって細胞を活性化してくれるという「遠赤ドーム」の琉球畳に横たわり、冷えた身体をじんわり芯から温めました。

8000度の釜で焼いた富士山の溶岩石で部屋を温めている「遠赤ドーム」は、80名以上が収容できるという広々としたスペース。フロアの廊下側に雑誌コーナーがあるので本を読みながらまったり過ごすことができます。

今回は時間が合わず参加できませんでしたが、遠赤ドーム内では毎日無料で「ヨガ」や「ストレッチ」のレッスンを開催しているようです。

溶岩プログラムはコチラ

窓際の板張りエリアからは海が眺められるようになっています。清々しい景色の中で行うストレッチは最高✨

岩盤浴「STONE SPA」

今回は利用しませんでしたが、4階には漆黒の石・インパラブラックストーンを使っているという岩盤浴ルーム「STONE SPA」（男女共用ルーム/18床と女性専用ルーム/13床）がありました。

遠赤外線による温熱効果と心地よい香りのアロマで心身ともにリラックスできそうです。

カフェバー「INSPIER」

遠赤ドームでリフレッシュしたあとは、カフェバー「INSPIRE」へ。

広めの店内にはテーブル席のほか、カウンター席やソファー席などがあり、ゆっくり過ごせそうな雰囲気です。珈琲や紅茶などのドリンク類と、お酒＆おつまみのほかに、パスタ、タコライス、カレー、ヌードル、ハンバーガーなどの食事もできるようになっています。大スクリーンがあるので、お酒やおつまみを摘みながらスポーツ観戦するのも愉しそうですね。

この日は天気が良かったので、テイクアウトして向かいの展望テラスでアイスコーヒーをいただきました。

ベイブリッジ～みなとみらいが見渡せる「展望テラス」

展望テラスからは、対岸のベイブリッジやみなとみらいの綺麗な景色を見ることができました。夜景も素敵なのでしょうね✨

夏場はテーブルの足元に水が張られるのだそう。ビールを片手に暮れゆく海沿いの景色を眺めながらの夕涼みも気持ちが良さそうです♪

INSPA横浜
神奈川県横浜市神奈川区山内町15-2
045-451-4301

あとがき

INSPA横浜は行ってみたいスパ施設のひとつだったのですが、日帰りスパのみの利用でも個人情報を提出しないといけないということで躊躇して以来、かなり年数が経ってからの訪問になってしまいました。今回はヨルノヨ横浜の情報を集めている際にINSPA横浜の写真が目に止まり「大人のための隠れ家リゾート」という言葉に魅了され、よし、行ってみよう！ということになりました。

お風呂は内湯と外湯の2種類とバリエーションは少ないですが、館内はどのフロアも空いていてとっても快適！まさに大人のための隠れ家リゾートです♪

今回は、お風呂→ランチ→リラクゼーションルームで昼寝→遠赤ドームでヨガ＆読書→展望テラスでカフェタイム→お風呂という順で約6時間ほど利用したのですが、静かな落ち着いた空間でゆったり過ごすことができました。

客層は平日だったからか年配の女性が多く、全体的にフィットネスジムを利用する常連さんが多いのかなといった印象です。気になった点は、おしゃべり禁止のサインが大きく貼られた溶岩ドーム内で、常連客らしい二人組の女性が声をひそめるわけでもなく大声で笑ったりずっと喋っていたこと。おしゃべりできる場所は他にあるというのに…、運悪くマナーの悪い方と一緒になってしまいしばらく忍耐の時間を過ごしました。（それ以外は静かな時を過ごせたので良かったです。）

あとは、2階と4階にはエレベーターが停まらないので、足の不自由な方には階段の上り下りがちょっと大変かもしれません。私は普段からできるだけ階段を使うようにしているのでむしろ良いエクササイズになりました。また、建物の構造がちょっと複雑で、最初ちょっと迷いました。行き来しているうちにすぐ慣れましたがw

食事に関しては、今回利用した「客座」の食事は、嬉しいヘルシー志向で料理も美味しかったです。口コミによると4階「INSPIER（インスパイア）」の料理も評判が良いようです。今度は夜景が楽しめる時間帯に訪問してみようと思います☆